喝茶晚上会睡不着觉吗女生

喝茶叶可能会导致患者出现失眠的情，其是在晚上临睡前喝一些比较浓的茶叶，让大脑中枢神经系统处于兴奋的状态，患者就不容易入睡。emmmmmmmm……如果平时不怎么喝茶，确实喝茶会有点睡不着。茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。

因为茶叶当中含有咖啡因和茶碱，具有兴奋脑细胞提神的作用，普洱茶龙骨价格多少所以一般喝茶。下面来说一下哪些茶是可以在晚上喝，男的适合喝什么茶天不会影响睡眠的茶。晚上喝茶，选择发酵类茶，不会影响睡眠。

晚上喝茶通常情下都会失眠。因为茶里面含有茶碱、茶多酚以及咖啡因，都会引起大脑的兴奋。晚上喝茶通常情下都会失眠，因为茶里面含有茶碱、茶多酚以及咖啡因，都会引起大脑的兴奋，从而导致失眠的症状。所以，对于大部分人，尽可能晚上不要喝茶。

喝茶后心慌的人是不是有毛病

由于茶中含有咖啡因和茶碱，对脑细胞起到兴奋的作用，专家说普洱茶不好喝因此一般人喝茶，口臭平时喝点什么茶好晚上茶会使人睡不着觉。茶分红茶和绿茶两种，普洱茶特点讲解视频三配普洱茶好吗普洱茶叶滋味特点红茶的作用较轻，性质和，因此晚上可适当饮用红茶加牛奶。茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意。但是，说喝茶会失眠，不可一概而论。

茶喝了会睡不着觉，引起失眠，其是晚上喝茶睡前喝浓茶，发生睡不着，失眠的可能性明显，所以睡前一定要避免喝茶，咖啡之类的，引起神经兴奋性饮品。 茶叶中主要的成分是茶素。